在波波维奇的训话中，我们可以看到他对文班亚马的期望和要求。作为球队的主教练，波波维奇一直以来都是一个严格要求和激励球员的教练。因此，作为球员的文班亚马需要正确理解波波维奇的训话，并不将其视为个人恩怨，而是将其作为自我提升的机会。

首先，文班亚马应该意识到波波维奇的目的是帮助球队取得更好的成绩。作为一名职业篮球运动员，每个人都应该有一个共同的目标，那就是为球队赢得比赛。波波维奇的训话可能会给球员带来压力，但这是为了激发球员的潜力，使他们能够在比赛中发挥出更好的水平。

其次，文班亚马应该积极接受波波维奇的指导和建议。作为一名经验丰富的教练，波波维奇对篮球有着深厚的理解和知识。他的训话往往是基于对比赛和球队的分析和研究。因此，文班亚马应该虚心地接受波波维奇的指导，通过学习和努力改进自己的技术和战术水平。

此外，文班亚马应该以积极的态度对待波波维奇的训话。他应该将其视为一个机会，一个提高自己的机会。每次训话都是为了让球员们更好地理解比赛和球队的要求，从而使他们能够在比赛中发挥出最好的水平。因此，文班亚马应该保持积极的心态，不将波波维奇的训话视为个人攻击，而是将其视为自我成长的契机。

最后，文班亚马应该加强与波波维奇的沟通。沟通是团队合作的重要组成部分，通过与教练的沟通，球员可以更好地理解教练的期望和要求。文班亚马可以主动与波波维奇交流，询问他在哪些方面需要改进，并寻求他的建议和指导。这样的沟通将有助于建立更好的合作关系，使他们能够更好地协同工作，实现共同的目标。

总之，文班亚马应该正确理解和对待波波维奇的训话。他应该将其视为一个机会，一个提高自己的机会。通过积极接受波波维奇的指导和建议，保持积极的态度，并加强与教练的沟通，文班亚马将能够不断提升自己的篮球水平，并为球队取得更好的成绩做出贡献。